Los secretos mejor guardados del cuidado del cabello y las herramientas para prevenir su deterioro

1. Champú diluido sólo en las raíces

Lava siempre sólo las raíces, nunca toda la melena, ya que éstas recibirán su dosis de champú sólo con el aclarado. ¿Sabías que la mayoría de los champús son demasiado intensos? Es más fácil dosificar con un frasco dispensador pequeño, como los que se utilizan para la coloración. Mezcla un poco de champú con agua 1:10, agita el frasco - et voilà disfruta de una mezcla cremosa y espumosa que además es más fácil de aplicar. Esta técnica permite ahorrar nuestro preciado champú y ayuda a mantener el cabello sano, ya que no se reseca tanto. En lugar de frotar para crear esa espuma, puedes masajear suavemente el cuero cabelludo. Los champús son alcalinos y hacen más áspera la estructura capilar para que el cabello y el cuero cabelludo queden limpios.

2. El método CSC: Acondicionador - Champú - Acondicionador

¿Nunca has oído hablar de ese método? Eso demuestra que es realmente uno de los secretos mejor guardados. El acondicionador tiene un nivel de pH opuesto al del champú. Es más bien ácido y está destinado a cerrar la estructura de nuestro cabello y hacerlo más brillante. Nuestro pelo no suele estar tan sucio, sólo queremos que se limpien nuestras raíces grasas. Así que inténtalo:

1.) Lávate el pelo sólo con agua

2.) Cubre el largo estresado con acondicionador (o mascarilla capilar)

3.) Deja el acondicionador mientras te lavas las raíces con champú

4.) Aclare todo.

5.) Volver a condicionar la longitud

6.) Aclare de nuevo

3. ¿No quieres tener las puntas abiertas? ¡Prueba el No-Poo o el Co-Washing!

Seguro que ya has oído esto: no te laves el pelo todos los días, ya que esta rutina puede resecar tu cabello y sólo provoca una mayor producción de sebo. Una o dos veces a la semana será suficiente y si necesitas un lavado después de una sesión de deporte sudorosa, intenta lavarte sin champú y utiliza sólo acondicionador en el largo. Y sí, puedes entrenar a tu cuero cabelludo para que produzca menos sebo lavándolo menos o con menos dureza. Sólo tienes que replantearte tu rutina de cuidado del cabello: No se trata de qué productos añadir para nutrir tu cabello, sino de no quitarle demasiado.

4. La técnica del cepillado para evitar el daño al cabello

Algunas personas asumen que es mejor cepillar el pelo después de lavarlo, pero lavar y masajear el cuero cabelludo puede estropear aún más los nudos existentes. Como el pelo mojado es más vulnerable y tiene más probabilidades de estirarse y romperse, merece la pena invertir en un cepillo especial para pelo mojado. Tómate tu tiempo para desenredar el cabello con un peine y cepíllalo suavemente (!) empezando por las puntas, cepíllalo lentamente y con pequeños movimientos. Al cuero cabelludo le encanta un buen masaje capilar con el cepillo.

5. Cómo llevar una coleta

Cambia tu cola de caballo de un día para otro para evitar que se rompa por forzar las mismas partes del cabello una y otra vez. Las trenzas son fáciles de peinar y de dormir. Un moño suelto durante la noche protege de las puntas abiertas por la fricción causada por el movimiento.

6. Goma de seda para evitar las puntas abiertas

Los scrunchies son, en general, más saludables para el cabello que cualquier otra goma de pelo. La versión de lujo está hecha de seda, ya que la seda causa menos fricción, mantiene el cabello hidratado y es ultra suave para nuestro cabello. Menos nudos y roturas.

7. Cuero cabelludo nutrido para un cabello sano

Nutrimos la piel del rostro y del cuerpo, pero solemos olvidarnos del cuero cabelludo. Cuídalo con aceites naturales durante la noche o con una loción capilar calmante. Se dice que el aceite de ricino tiene grandes beneficios para todo el cabello, incluidas las cejas y las pestañas. Además, los masajes en el cuero cabelludo (existen herramientas especiales para ello) aumentan la circulación sanguínea, lo que favorece el crecimiento sano del cabello.

8. No omita la protección contra el calor y los rayos UV. Secar al aire o a fuego lento

Si puedes, deja que el pelo se seque al aire o utiliza sólo el secador a baja temperatura. Es preferible utilizar todas las herramientas de peinado con calor sólo ocasionalmente y no a diario. No olvides utilizar protección térmica y contra los rayos UV en los días soleados. Todos los tipos de cabello, cuando se exponen a los rayos UV, sufren un cierto daño. 'Los rayos UV queman tanto la capa interior como la exterior del folículo piloso, lo que da lugar a puntas quebradizas y sin vida. Y al igual que la piel desprotegida, el cabello puede quemarse con el sol", nos cuenta Zoe Irwin, embajadora de ghd en el Reino Unido. No subestimemos el poder del sol para estropear nuestro cabello: desde mechones encrespados hasta colores vivos.

9. Nunca frote su toalla en el cabello

En su lugar, presiona el agua de tu cabello con suavidad. Sé amable con tu cabello, sé amable contigo misma, amor.

10. Un pañuelo de seda ayuda a evitar el encrespamiento

Todos hemos pasado por eso. El calor seco del invierno y el uso de una bufanda o un jersey de lana hacen que se resequen los temidos mechones. Para evitar las puntas abiertas y el encrespamiento en la zona del cuello, utiliza un pañuelo de seda. La seda provoca menos fricción y mantiene tu cabello nutrido, ya que no se reseca.

11. Duerme con una funda de seda, ¡amor!

Y por fin esa fácil. Sólo tienes que cambiar la funda de tu almohada y verás la diferencia desde la primera mañana. El encrespamiento menos visible después de una noche nos da una idea de la cantidad de roces que se pueden evitar durante 365 noches y 3.000 horas al año.