Datos curiosos sobre el sueño que probablemente aún no conocías.

1. Dormimos un tercio de nuestra vida. Eso significa que a los 60 años hemos dormido 20 años.
2. Mientras tanto, dos tercios de la vida de un gato se pasan durmiendo.
3. Los koalas duermen unas 20 horas al día y corren el riesgo de morir de agotamiento si duermen poco.
4. El récord del periodo más largo sin dormir es de 11 días y 25 minutos.
5. Las nutrias marinas se cogen de la mano mientras duermen para no alejarse unas de otras.
6. La somnifobia es el miedo a quedarse dormido.
7. Las ballenas y los delfines se quedan literalmente medio dormidos. Cada lado de sus cerebros se turna para que puedan salir a tomar aire.
8. La clinomanía es el deseo irresistible de quedarse en la cama todo el día (¿quién no se siente identificado?).
9. La disania es esa sensación cuando te acabas de despertar y no quieres salir de la cama.
10. Los chimpancés duermen sobre sus propios brazos para descansar la cabeza y el cuello.
11. Las almohadas se utilizaron por primera vez para los enfermos, para alejar a los malos espíritus.
12. La privación del sueño te matará más rápidamente que la privación de alimentos.
13. No es raro que las personas sordas utilicen el lenguaje de signos mientras sueñan.
14. La siesta perfecta, según la NASA, dura 26 minutos.
15. La tolerancia al dolor se reduce con la privación del sueño.
16. Es imposible estornudar mientras se duerme.
17. Si roncas, no estás soñando.
18. La capacidad de recordar los sueños se desvanece rápidamente: olvidamos el 50% en los primeros 5 minutos después de despertarnos y el 90% en los 5 minutos siguientes.

Recuerda siempre: reducir la velocidad es sexy, no perezoso.