1. Shampoing dilué sur les racines uniquement
Ne shampouine toujours uniquement tes racines, jamais sur toute la longueur, car celles-ci recevront leur dose de shampoing juste en les rinçant. D'ailleurs, sais-tu que la plupart des shampooings sont de toute façon trop intenses ? Il est plus facile de les doser avec un petit flacon distributeur, comme ceux utilisés pour la coloration. Il suffit de mélanger un soupçon de shampoing avec de l'eau dans une proportion de 1:10, de secouer la bouteille - et voilà un mélange crémeux et mousseux qui est également plus facile à appliquer. Cette technique permet d'économiser notre précieux shampooing et de garder nos cheveux en bonne santé, car ils ne se dessèchent pas trop. Au lieu de frotter pour créer cette mousse, il est préférable de masser doucement son cuir chevelu. Les shampooings sont alcalins et rendent la structure des cheveux rugueuse afin de nettoyer les cheveux et le cuir chevelu.
2. LA méthode CSC (Conditioner - Shampoo - Conditioner) : Après-shampoing - Shampoing - Après-shampoing
Tu n'as jamais entendu parler de cette méthode ? Cela prouve que c'est vraiment l'un des secrets les mieux gardés. L'après-shampoing a un niveau de pH opposé à celui du shampoing. Il est plutôt aigre et destiné à fermer la structure de nos cheveux et à les rendre plus brillants. Nos cheveux ne sont généralement pas si sales, nous voulons juste que nos racines huileuses soient nettoyées. Alors, essaye ça :
1.) Lave tes cheveux uniquement avec de l'eau
2.) Couvre la longueur sollicitée avec un après-shampoing (ou un masque capillaire)
3.) Laisse l'après-shampoing à l'intérieur pendant que tu te shampouines les racines seulement
4.) Rince tout
5.) Remets de l'après-shampoing sur la longueur
6.) Rince à nouveau
3. Tu ne veux pas de pointes fourchues ? Essaye la formule No-Poo ou le Co-Lavage !
Il est probable que tu aies déjà entendu cette phrase : ne te lave pas les cheveux tous les jours, car cette routine risque de les dessécher et ne fait que provoquer une augmentation de la production de sébum. Une ou deux fois par semaine suffiront et si jamais tu as besoin d'un lavage après une séance de sport, essaie de te laver sans shampooing et n'utilise l'après-shampoing que sur la longueur. Et oui, il est possible d'entraîner son cuir chevelu à produire moins de sébum en le lavant moins ou moins durement. Il suffit de repenser sa routine de soins capillaires : Il ne s'agit pas de savoir quels produits ajouter pour nourrir vos cheveux, mais de ne pas en retirer trop.
4. La technique de brossage pour éviter d'endommager les cheveux
Certaines personnes pensent qu'il vaut mieux se brosser les cheveux après les avoir lavés - mais laver et masser le cuir chevelu peut encore plus endommager les nœuds existants. Les cheveux mouillés étant plus vulnérables et plus susceptibles de s'étirer et de se casser, une Wet Brush spéciale vaut l'investissement. Prends ton temps pour démêler avec un peigne et brosse doucement ( !) en commençant par les pointes de tes cheveux, brosse lentement et par petits coups. Le cuir chevelu adore un bon massage des cheveux avec la brosse.
5. Comment porter une queue de cheval
Change ta queue de cheval chaque jour pour éviter les cassures en sollicitant sans cesse les mêmes parties de tes cheveux. Les tresses sont agréables pour les cheveux et faciles à porter pour dormir. Un chignon souple pendant la nuit protège les pointes fourchues des frottements causés par le mouvement.
6. Chouchou en soie pour éviter les pointes fourchues
Les chouchous sont en général plus sains pour les cheveux que n'importe quelle autre élastique à cheveux. La version luxe est faite en soie, car la soie cause moins de friction, garde les cheveux hydratés et est ultra douce pour nos cheveux. Moins de noeuds et de cassures.
7. Un cuir chevelu nourri pour des cheveux sains
Nous nourrissons la peau de notre visage et de notre corps, mais nous avons tendance à oublier notre cuir chevelu. Chouchoute ta peau avec des huiles naturelles pendant la nuit ou avec une lotion capillaire apaisante. On dit que l'huile de ricin a de grands bienfaits pour tous les cheveux, y compris les sourcils et les cils. De plus, les massages du cuir chevelu (il existe des outils spéciaux pour cela) augmentent la circulation sanguine, ce qui favorise une croissance saine des cheveux.
8. Ne néglige pas la protection contre la chaleur et les UV ! Séchage à l'air ou à basse température
Si possible, laisse tes cheveux sécher à l'air libre ou utilise uniquement un sèche-cheveux à basse température. Tous les outils de coiffure à la chaleur ne doivent être utilisés qu'occasionnellement et non quotidiennement. N'oublie pas d'utiliser une protection contre la chaleur et les UV les jours ensoleillés. Tous les types de cheveux, lorsqu'ils sont exposés aux rayons UV, subissent un certain nombre de dommages. "Les rayons UV brûlent la couche interne et externe du follicule pileux, ce qui rend les pointes fragiles et sans vie. Et tout comme une peau non protégée, les cheveux peuvent attraper un coup de soleil", nous dit Zoe Irwin, ambassadrice de ghd au Royaume-Uni. Allant des mèches frisées aux couleurs cuivrées - ne sous-estimons pas le pouvoir du soleil à abîmer nos cheveux.
9. Ne jamais frotter sa serviette sur ses cheveux
A la place, essor doucement l'eau hors de tes cheveux. Sois doux/douce avec tes cheveux - sois doux/douce avec toi-même ♡.
10. Un foulard de Soie aide à prévenir les frisottis
Nous sommes tous passés par là. La chaleur sèche de l'hiver et le port d'une écharpe ou d'un pull en laine conduisent à la sécheresse tant redoutées de nos cheveux. Pour éviter les pointes fourchues et les frisottis dans la région du cou, utilisez un foulard de soie. La soie réduit les frottements et nourrit vos cheveux, qui ne sèchent pas.
11. Dors sur une Taie d'oreiller en Soie, mon amour !
Et le plus facile pour la fin. Il suffit de changer sa taie d'oreiller et tu verras la différence dès le premier matin. Des frisottis moins visibles après une nuit nous donnent un aperçu de la quantité de frottements qui peuvent être évités pendant 365 nuits et 3 000 heures chaque année.
