Fatti divertenti sul sonno che probabilmente non conoscevi ancora.

1. Dormiamo un terzo della nostra vita. Ciò significa che all'età di 60 anni abbiamo dormito 20 anni.
2. Nel frattempo, due terzi della vita di un gatto vengono trascorsi dormendo.
3. I koala dormono circa 20 ore al giorno e rischiano di morire per esaurimento se dormono troppo poco.
4. Il record del periodo più lungo senza dormire è di 11 giorni e 25 minuti.
5. Le lontre marine si tengono per mano mentre dormono per non allontanarsi da ogni lontra.
6. La sonnifobia è la paura di addormentarsi.
7. Le balene e i delfini si addormentano letteralmente a metà. Ogni lato del loro cervello fa a turno per poter risalire a prendere aria.
8. Clinomania è l'impulso irresistibile di stare a letto tutto il giorno (chi non lo sa?).
9. La disania è quella sensazione quando ti sei appena svegliato e davvero non vuoi lasciare il letto.
10. Gli scimpanzé dormono sulle loro stesse braccia per riposare la testa e il collo.
11. I cuscini furono usati inizialmente per le persone malate, per tenere lontani gli spiriti cattivi.
12. La privazione del sonno ti ucciderà più rapidamente della privazione del cibo.
13. Non è raro che i sordi usino il linguaggio dei segni mentre sognano.
14. Il pisolino perfetto, secondo la NASA, dura 26 minuti.
15. La tolleranza al dolore è ridotta dalla privazione del sonno.
16. È impossibile starnutire mentre si dorme.
17. Se stai russando, non stai sognando.
18. La capacità di ricordare i sogni svanisce rapidamente: ne dimentichiamo il 50% nei primi 5 minuti dopo il risveglio e il 90% nei 5 minuti successivi.

Ricorda sempre: rallentare è sexy - non pigro!