Schlafmaske Seide: für erholsamen Schlaf und entspannte Reisen
Wie eine Schlafmaske aus Seide Entspannung in den Alltag bringt
Auch zwischendurch kann eine entspannende Schlafmaske aus Seide Abhilfe im stressigen Alltag verschaffen. Die Schlafmaske aus Seide von Moonchild beruhigt dank der kühlen, glatten Oberfläche und kann auch bei Kopfschmerzen und Migräne helfen, die Beschwerden zu lindern. Genieße das Gefühl der Seide auf der Haut, schenke den Augen eine Pause vom grellen künstlichem Licht, nimm zehn tiefe, langsame Atemzüge und spüre wie Körper und Geist zur Ruhe kommen.
Augenmaske für entspannteres Reisen
Reisen ist etwas Schönes, doch für viele Menschen bedeutet Reisen Stress pur. Verspätungen, quengelnde Kinder oder auch Flugangst können extrem belastend sein. Auch hier kann eine Schlafmaske aus Seide helfen. Probiere Moonchilds Entspannungsritual bei der nächsten Reise oder wenn Dir im schnelllebigen Alltag einfach alles über den Kopf wächst. So kommst Du entspannt und ausgeruht am Ziel an oder kannst erfrischt wieder durchstarten.
- Schließe die Augen
- Setze Deine Schlafmaske auf
- Fühle die sanfte, kühle Seide auf Deiner Haut und wie sich die Schlafmaske an die Augenkontur und Schläfen anschmiegt
- Nehme einen langen, tiefen Atemzug um Dich zu zentrieren
- Spüre wie die Dunkelheit sofort die Augenpartie entspannen lässt
- Atme langsam und gleichmäßig weiter. Wenn es sich gut anfühlt, versuche etwas länger auszuatmen als einzuatmen
- Genieße die Pause oder lass Dich sanft in den Schlaf gleiten
Wenn Du bereit bist, lege die Schlafmaske wieder ab und betrachte Deine Welt wie mit neuen Augen!