Lustige Fakten über Schlaf, die Du wahrscheinlich noch nicht kennst.
- Wir schlafen ein Drittel unseres Lebens. Das heißt, im Alter von 60 Jahren haben wir 20 Jahre unseres Lebens verschlafen.
- Eine Katze währenddessen verbringt zwei Drittel ihres Lebens schlafend.
- Koalas schlafen etwa 20 Stunden am Tag und laufen Gefahr, an Erschöpfung zu sterben, wenn sie zu wenig schlafen.
- Der Rekord für die längste Zeit ohne Schlaf liegt bei 11 Tagen und 25 Minuten.
- Seeotter halten sich beim Schlafen an den Händen, um nicht voneinander abzudriften.
- Somniphobie ist die Angst vor dem Einschlafen.
- Wale und Delfine fallen buchstäblich in einen Halbschlaf. Jede Seite ihres Gehirns wechselt sich ab, damit sie nach Luft schnappen können.
- Klinomanie ist der unwiderstehliche Drang, den ganzen Tag gemütlich im Bett zu bleiben (wer kann das nicht nachvollziehen?).
- Dysanie beschreibt das Gefühl, wenn man gerade aufgewacht ist und das Bett nicht verlassen möchte.
- Schimpansen schlafen auf ihren eigenen Armen, um ihren Kopf und Nacken auszuruhen.
- Kopfkissen wurden zuerst für kranke Menschen verwendet, um böse Geister fernzuhalten.
- Schlafentzug bringt uns schneller um, als Nahrungsentzug.
- Es ist nicht ungewöhnlich, dass taube Menschen die Zeichensprache benutzen, während sie träumen.
- Das perfekte Nickerchen dauert laut NASA 26 Minuten.
- Die Schmerztoleranz wird durch Schlafentzug verringert.
- Es ist unmöglich, im Schlaf zu niesen.
- Wer schnarcht, träumt nicht.
- Die Fähigkeit, sich an Träume zu erinnern, schwindet schnell: wir vergessen 50% in den ersten 5 Minuten nach dem Aufwachen und 90% in den folgenden 5 Minuten.
Don't forget: Entschleunigung ist sexy - nicht faul!
